【美容師監修】M字ハゲでも似合う髪型とは？かっこよく仕上げるポイントやおすすめの髪型を紹介！

生え際がM字型に後退していく薄毛を一般的に『M字ハゲ』といいます。

薄毛だと髪型のおしゃれを諦める人は多いですが、M字型の薄毛でも似合う髪型はたくさんあります。

M字ハゲでも似合う髪型は以下の通りです。

この記事では、M字ハゲでも似合う髪型を詳しく解説します。

あわせてかっこよく仕上げるポイントも紹介します。

ぜひ、参考にしてみてください。

M字ハゲでもかっこよく仕上げるポイント

一般の人はとくに薄毛に対して悪い印象を持っていません。

しかし、スタイリングや髪型を間違えるとかえって薄毛が際立ち、悪い印象を与えてしまいます。

M字ハゲでもかっこよく仕上げる4つのポイントをチェックしましょう。

トップにボリュームを出す

いま流行りの髪型は、トップにボリューム感を出すものが主流です。

頭頂部にボリュームがあると、顔全体のバランスをとることができます。

また、トップの髪は前後左右に流すことができます。

トップにボリュームを残しておくと髪型がバリエーション豊富になり、自分にあった髪型を選択しやすくなるのです。

M字ハゲをフォローするために、トップを前髪に落としたり、前から横に流したりすることができます。

サイドをスッキリさせる

薄毛で悪い印象を持たれる人の多くは、髪が十分生えているところを大切にしすぎてしまう傾向があります。

もさっとしたり不自然なバランスの髪型になったりすることが主な原因です。

M字ハゲでもおしゃれな髪型にするためには、思い切ってサイドをすっきりさせましょう。

あえて、サイドをすっきりさせてトップのボリュームを引き立てれば、M字ハゲが目立ちにくくなります。

サイドをすっきりさせることで爽やかな印象を与えることもできます。

長さは必ず短めにする

基本的に、薄毛になったら短髪やショートヘアがおすすめです。

薄毛男性がやりがちな「髪を伸ばして無理矢理薄い部分を隠そうとする方法」は不自然な印象を与えてしまいます。

薄毛部分をカバーしつつ顔全体のバランスが取れた髪型にするには、短髪が適しています。

髪を切る際に美容師に相談しながら決めましょう。

CAXを使う

「M字ハゲが気になるけど、長めのヘアスタイルに挑戦したい」という人もいますよね。

そんな人には薄毛隠しスプレーCAXがおすすめです。

使い方は

1. 剃り込み部分を隠すように髪をセット
2. 気になる部分と周囲に小刻みにスプレー
3. 手ぐし整えながらドライヤーで乾かす

の簡単３ステップ。

CAXを使えば自然な仕上がりでM字部分をカバーできるので、自分の好きなヘアスタイルが楽しめます。

薄くなった前髪の生え際を薄毛隠しスプレーで隠せるか？実際に使ってみた結果！これでM字ハゲでも安心！？

M字ハゲにおすすめの髪型

M字ハゲにおすすめの髪型は、以下の7つです。

自分の好みやスタイルにあったものを選び、行きつけの美容室でカットしてもらいましょう。

美容師によるスタイリングのコツも紹介していますので、カット後に自身でセットする際の参考にしてみてくださいね。

坊主スタイル

出典：https://www.arcplus.jp/gallery/1823

シンプルかつ男らしさが光るのが坊主スタイルです。

ヘアスタイルにこだわりがなく、M字ハゲが目立たなくなることを一番に考えるなら坊主がピッタリといえます。

丸坊主をイメージするとピンと来ない人も多いかもしれませんが、おしゃれな坊主スタイルはいくつかあります。

手入れも簡単で、髪質を選ばず、スタイリングに時間がかからないのもメリットです。

スキンヘッドは2～3日に一度は剃る必要がありますが、それ以外の手間がありません。

清潔感があり女性からも好かれる髪型のひとつです。

【 美容師が教える！スタイリングのコツ】
坊主スタイルのポイントは、前髪の中心付近より剃り込み部分を長めにして長さを揃える、もしくはアーチ状に設定することでM字をカバーすることです！

ソフトモヒカン

出典：https://www.premiumbarber.com/haircatalog/517/

ソフトモヒカンは、M字ハゲとの相性がいい髪型です。

ソフトモヒカンのなかで個性を出すこともできるため、おしゃれを楽しみたい人でも満足できます。

ヘアセットに多少時間を要するため、スタイリングを苦に感じない人におすすめです。

女性に人気も高く、お洒落な雰囲気を出せる髪型のひとつといえます。

【 美容師が教える！スタイリングのコツ】
前髪を上げて、剃り込み部分は下げるスタイリングでM字部分をカバーしましょう。
サイドをできるだけ短くするのもポイントです。

ショートレイヤー

出典：https://www.beauty-box.jp/style/business/bel529/

M字ハゲがかなり目立つ人には不向きですが、「前髪が薄くなってきたな」と感じ始めた人にはショートレイヤーがおすすめです。

ショートレイヤーはトップを短めに、毛先に向かって長めにカットしていく髪型。

短髪や坊主など短すぎる髪型に抵抗を感じる人にとっては、ほど良く長さもあり、おしゃれさを演出できます。

緩くパーマをかければ、ふんわりとしたやさしい印象を持たせることも可能です。

【 美容師が教える！スタイリングのコツ】
前髪は長くするとM字が目立つので、短めのアーチ型にし、剃り込み部分は下ろしましょう。
センターは上げても下ろしても、サイドに流してもOK！

ベリーショート

出典：https://www.beauty-navi.com/matome/5445

ベリーショートは爽やかさ抜群の髪型です。

刈り上げやツーブロックなどの、デザインカットが楽しめるのもおすすめポイント。

定期的にお手入れが必要ですが、その分清潔感やきっちりとした印象を持たれやすく、どんなシチュエーションにもマッチしてくれます。

少し前髪の毛量が気になってきたくらいの人なら、問題なく挑戦できます。

ベリーショートはこんな人におすすめ
髪量	少ない	普通	多い
髪質	柔らかい	普通	硬い
太さ	細い	普通	太い
くせ	なし	普通	強い
顔型	丸型	卵型	四角型	逆三角型	ホームベース型

【 美容師が教える！スタイリングのコツ】
サイドはなるべく短く刈り込み、M字部分との濃淡の差を少なめに。
前髪は真っ直ぐかアーチ状にしましょう。
剃り込み部分は下ろし、トップは毛束を作り動きを出すのがスタイリングのコツです。

スパイキーショート

出典：https://beauty.biglobe.ne.jp/salon/hair_style/detail-L169641414

スパイキーショートは、M字ハゲの初期症状の人向けの髪型です。

ツンツンした毛束感のある髪型でおしゃれを楽しむことができ、クールでスマートな印象を与えるため、女性にも人気があります。

毛先を束ねるなどセットには、ワックスやスプレーを使ったスタイリングが必要なため、ある程度時間と手間がかかります。

慣れも必要なため、中級者向けの髪型です。

スパイキーショートはこんな人におすすめ
髪量	少ない	普通	多い
髪質	柔らかい	普通	硬い
太さ	細い	普通	太い
くせ	なし	普通	強い
顔型	丸型	卵型	四角型	逆三角型	ホームベース型

【 美容師が教える！スタイリングのコツ】
まず、トップを中心にドライヤーでふんわりボリュームを出します。
そのあと、ツンツンと毛束を作りながら動きをつけ、さらにボリュームを出すのがポイント！
剃り込み部分は下ろし、M字部分をカバーしましょう。

ツーブロック

出典：http://www.mens-lucie.jp/styles/1525.html

ツーブロックは、サイドを刈り上げトップを長めに残すことでM字ハゲをカバーすることができます。

メリハリがアクセントになり、薄い部分に目がいかなくなるものおすすめポイントです。

トップの長い部分を前に流せば、自然な形で薄毛を隠すことができます。

若さあふれる髪型なので、若く見られたい人におすすめです。

【 美容師が教える！スタイリングのコツ】
まず、サイドが浮いたり張りすぎたりしないようドライヤーでおさえます。
ワックスなどでトップにはボリュームを出しつつ、サイドは前後へ斜めに流してボリュームをおさえ、メリハリをつけましょう。
こめかみ付近まで刈り上げて、M字をなじませるのもポイントです。

アップバングショート

出典：https://www.beauty-navi.com/style/detail/81585

前髪を上げるのが特徴的なアップバングショートは、さまざまなアレンジができる髪型です。

M字ハゲが気になり出した人は、前髪を横に流したりサイドの髪を少し前にかぶせたりすることで、薄毛を目立たなくできます。

薄毛でも遊び心を持ちたい人にピッタリな髪型といえます。

【 美容師が教える！スタイリングのコツ】
前髪の中心付近を手で持ち上げながら、ドライヤーをかけて立ち上げます。
そのあと、根元からワックスを揉み込みましょう！
剃り込み部分は下ろし、M字部分をカバーするのがポイントです！

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