「つむじが二つある」と気づいたとき、 多くの人が最初に不安になるのは「これって薄毛？」「将来ハゲるってこと？」ではないでしょうか。
鏡で頭頂部を見たときに、 地肌が大きく見えたり、渦が二つあるように見えたりすると、 まだ髪はあるのに、なぜか薄毛に見えてしまうことがあります。
しかし、つむじが二つあること自体が、 必ずしも薄毛や将来的なハゲを意味するわけではありません。 実際には、生まれつきの髪の生え方や毛流れによって、 つむじが二つに見える人も少なくないのです。
一方で、 「つむじが二つだから大丈夫」と思い込んで放置してしまい、 本当に注意すべき変化を見逃してしまうケースがあるのも事実です。
この記事では、
- つむじが二つとはどういう状態なのか
- つむじが二つある人に多い特徴
- 薄毛との違いや見分け方
- 注意すべきポイント
を整理しわかりやすく解説していきます。 →つむじが二つあると頭が薄く見える！？薄毛隠しおすすめアイテム「CAX」を詳しく見てみる
つむじが二つとはどういう状態？
「つむじが二つある」とは、
頭頂部に髪の渦（毛流れの中心）が2か所存在している、またはそう見える状態を指します。
つむじは、髪の毛が生える向きが放射状に分かれるポイントで、
基本的には誰にでも1つはありますが、
人によっては 2つ以上あるように見えることがあります。
ここで重要なのは、
「本当に2つある場合」と「2つあるように見えるだけの場合」があるという点です。
→【関連記事】 髪型で隠すのもそろそろ限界！薄毛がバレる瞬間10選と今すぐできる対処法
そもそも「つむじ」とは何か
つむじとは、
胎児期に頭皮の中で毛根の向きが決まることで形成される、髪の流れの中心点です。
-
生まれつき決まる
-
成長途中で増えたり減ったりするものではない
-
位置や向きには個人差が大きい
つまり、つむじの形や数は
体質・個性の一部だと考えて問題ありません。
つむじが二つに見える主なパターン
つむじが二つあるように見えるケースは、大きく分けて以下のパターンがあります。
① 本当につむじが二つある場合
-
生まれつき毛流れの中心が2か所ある
-
左右や前後に少し離れて存在することが多い
-
髪を短くすると目立ちやすい
② 髪の流れによって二つに見える場合
-
1つのつむじから毛流れが複雑に分かれている
-
寝癖やスタイリングの影響で渦が二重に見える
-
実際にはつむじは1つ
③ 地肌が目立って二つに見える場合
-
頭頂部の髪が細く、地肌が透けて見える
-
光の当たり方で渦が分かれて見える
-
この場合は「つむじ二つ」ではなく別の要因の可能性あり
この③のケースが、
多くの人が「薄毛かも？」と不安になる原因です。
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後天的につむじが増えることはある？
結論から言うと、
後から新しくつむじが増えることはありません。
ただし、
-
髪が細くなった
-
毛量が減った
-
分け目が固定された
といった変化によって、
もともとあった毛流れが強調され、二つあるように見えることはあります。
このため、
「昔は気にならなかったのに、最近つむじが二つに見える」
という場合は、
つむじそのものではなく、髪や頭皮環境の変化に目を向ける必要があります。
つむじが二つある人に多い特徴
つむじが二つある人には、見た目や髪の扱いやすさにおいて、
いくつか共通しやすい特徴があります。
ただし、これらは 薄毛かどうかとは別の話 である点を先に押さえておきましょう。
髪の流れ・生え方の特徴
つむじが二つある人は、
髪の流れが一方向にまとまりにくい 傾向があります。
-
左右で毛流れが逆になる
-
前後で髪が割れやすい
-
セットしてもすぐに崩れやすい
特に頭頂部では、
片方のつむじがもう一方を押し返すような毛流れになるため、
自然に分け目ができやすくなります。
この「割れ」は、
髪の量が十分にあっても起こるため、
見た目だけで薄毛と判断するのは早計です。
地肌が目立ちやすい理由
つむじが二つあると、
毛流れの中心が複数できる分、
地肌が露出する面積が広く見えやすいという特徴があります。
-
渦が2方向に開く
-
光が当たりやすい角度が増える
-
写真や鏡で白く見えやすい
特に、
-
照明の下
-
スマホで上から撮られた写真
-
美容室の鏡
では、実際以上に地肌が目立つことがあります。
これが
「つむじが二つ＝薄毛に見える」
と感じる最大の理由です。
周囲から「薄毛」と勘違いされやすいケース
つむじが二つある人は、
自分では気にしていなくても、他人から指摘されやすいことがあります。
-
「あれ？頭薄くない？」と言われる
-
写真を見て初めて気づく
-
美容師に指摘されて不安になる
しかし、その多くは
毛量ではなく、毛流れと見え方の問題です。
実際には、
-
全体の毛量は変わっていない
-
抜け毛も増えていない
-
生え際に後退がない
というケースも少なくありません。
大切なのは、
「見え方」と「実際の状態」を切り分けて考えることです。
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つむじが二つだと薄毛になりやすい？
「つむじが二つあると将来ハゲる」
こうした話を一度は聞いたことがある人も多いかもしれません。
結論から言うと、
つむじの数と薄毛のなりやすさに、直接的な因果関係はありません。
ただし、誤解が生まれやすい理由はいくつか存在します。
医学的に見た「つむじの数」と薄毛の関係
現在の医学的な知見では、
つむじの数そのものが薄毛の原因になるという根拠は確認されていません。
薄毛（特に男性型脱毛症）が進行するかどうかは、
-
遺伝的要因
-
ホルモンの影響
-
毛包の感受性
といった要素によって決まります。
つむじはあくまで
髪の生え方・毛流れのパターンであり、
毛根の強さや寿命とは別の話です。
つまり、
つむじが一つでも薄毛になる人はなりますし、
二つあってもフサフサの人はたくさんいます。
つむじ二つ＝ハゲる説は本当か？
「つむじが二つだとハゲる」という説は、
見た目の印象から生まれた誤解である可能性が高いです。
理由はシンプルで、
-
地肌が見えやすい
-
割れ目が強調される
-
写真で目立つ
これらが重なり、
実際以上に薄毛に見えてしまうからです。
特に若い頃からつむじが二つある人は、
年齢とともに髪質が変化すると、
「昔より目立つ＝薄毛が進んだ」と感じやすくなります。
しかしこれは、
進行性の薄毛とは限りません。
薄毛になりやすい人との決定的な違い
本当に薄毛が進行しやすい人には、
つむじの数とは無関係に、いくつか共通点があります。
-
髪1本1本が明らかに細くなっている
-
つむじ周辺の密度が年々下がっている
-
抜け毛の中に細く短い毛が増えている
-
生え際や前頭部にも変化が出ている
これらが見られない場合、
「つむじが二つだから薄毛」という判断は早すぎると言えます。
逆に、
つむじが一つでも、
上記の変化があれば注意は必要です。
つむじ二つと薄毛を見分けるポイント
つむじが二つある場合に一番大切なのは、
「生まれつきの見え方」なのか、「後から起きた変化」なのかを見極めることです。
ここでは、自分でもチェックできる具体的なポイントを整理します。
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写真・鏡でチェックすべきポイント
まずは、
鏡やスマホの写真で冷静に確認してみてください。
チェックしたいのは次の点です。
-
地肌が見える範囲が毎回同じか
-
髪を動かすとすぐ隠れるか
-
髪の本数自体は十分にあるか
つむじが二つの場合、
髪を少し動かすだけで地肌が隠れることが多いのが特徴です。
一方で薄毛の場合は、
-
角度を変えても地肌が見える
-
髪を動かしても密度が回復しない
-
全体的にスカスカした印象がある
といった傾向が見られます。
時間経過で変化があるかどうか
次に重要なのが、
「昔と比べてどうか」という視点です。
-
半年前・1年前の写真と比べているか
-
地肌の見え方が徐々に広がっていないか
-
つむじ周辺の髪が細くなっていないか
つむじが二つでも、
長年見え方が変わらない場合は心配しすぎる必要はありません。
逆に、
-
気づいたら目立つようになった
-
年単位で少しずつ範囲が広がっている
という場合は、
つむじではなく 髪質や毛量の変化 を疑う必要があります。
家族や遺伝との関係性
薄毛を考えるうえで、
家族の髪の状態は一つの参考になります。
-
父・母・祖父母に薄毛の人がいるか
-
何歳頃から薄くなっているか
ただし、
ここでも重要なのは「つむじの数」ではありません。
家族に薄毛の人がいても、
-
自分の髪質が変わっていない
-
抜け毛が増えていない
のであれば、
今すぐ結論を出す必要はありません。
遺伝はあくまで「可能性」であり、
現時点の状態を正しく見ることの方が重要です。
注意すべき「本当に危険なケース」
つむじが二つあること自体は、
それほど心配する必要がないケースが多いです。
ただし、
「つむじ二つだから大丈夫」と思い込んで見逃してはいけないサイン
も存在します。
ここでは、
注意が必要なケースを具体的に整理します。
昔より明らかに地肌が広がっている場合
最もわかりやすい危険サインは、
以前と比べて地肌が見える範囲が明らかに広がっていることです。
-
数年前の写真と比べて差がある
-
髪型やスタイリングを変えても隠れにくい
-
照明の条件が同じでも目立つ
この場合、
単なるつむじの見え方ではなく、
毛量や密度そのものが減っている可能性があります。
つむじ周辺の毛が細くなってきた場合
次に注目したいのが、
髪の「太さ」の変化です。
-
以前よりコシがなくなった
-
柔らかく、寝やすくなった
-
セットしても立ち上がらない
特につむじ周辺だけが細くなっている場合、
進行性の薄毛の初期サインであることもあります。
つむじが二つある人は、
この変化が目立ちやすいため、
早めに気づけるというメリットもあります。
つむじ以外にも違和感がある場合
つむじだけでなく、
他の部位にも変化が出ているかも重要です。
-
前髪が薄くなった気がする
-
生え際が後退してきた
-
抜け毛の中に短く細い毛が増えた
これらが重なっている場合、
つむじの数に関係なく、
薄毛が進行している可能性を考える必要があります。
つむじはあくまで
「きっかけ」であって、
判断材料は頭全体で見るべきです。
つむじが二つある人が気をつけたい日常習慣
つむじが二つある人は、
薄毛でなくても 見え方の影響を受けやすい という特徴があります。
だからこそ、
日常の何気ない習慣が、
「つむじが目立つ状態」を助長してしまうことがあります。
ここでは、
過度に神経質にならず、最低限気をつけたいポイントをまとめます。
髪型・分け目の固定による影響
毎日同じ分け目・同じ髪型を続けていると、
つむじ周辺の毛流れが さらに固定されやすくなります。
-
同じ方向にドライヤーを当て続ける
-
分け目を毎日同じ位置にしている
-
帽子やヘルメットを長時間着用する
こうした習慣は、
つむじの割れを強調してしまう原因になります。
定期的に、
-
分け目を変える
-
乾かす方向を少し変える
といった工夫だけでも、
見え方は大きく変わります。
整髪料やスタイリングの注意点
つむじが二つある人ほど、
整髪料の使い方で差が出やすくなります。
-
重たいワックスを根元につける
-
オイルをつけすぎる
-
地肌に直接ベタつくスタイリング
これらは、
髪を寝かせてしまい、
地肌を強調する原因になります。
つむじ周辺は、
-
できるだけ軽めのスタイリング
-
根元は触りすぎない
これが基本です。
頭皮環境を悪化させやすい習慣
つむじが二つかどうかに関係なく、
頭皮環境の悪化は、見え方を一気に悪くします。
特に注意したいのは、
-
洗いすぎ・洗わなさすぎ
-
シャンプーのすすぎ残し
-
強くこすりすぎる洗髪
これらは、
髪のハリ・コシを落とし、
結果的に つむじ周辺を目立たせる要因になります。
「つむじ二つ＝ケアが必要」ではなく、
誰でもやるべき基本ケアを丁寧に行うことが重要です。
つむじが二つあるだけなら過度に心配しなくていい理由
ここまで読んで、
「結局、自分は心配すべきなのか？」と感じている人もいると思います。
結論として、
つむじが二つある“だけ”であれば、過度に不安になる必要はありません。
その理由を整理します。
つむじは個性の一つにすぎない
つむじの位置・数・向きは、
生まれつき決まる個人差です。
-
右巻きか左巻きか
-
中心が1つか複数か
-
位置が高いか低いか
これらは、
身長や骨格と同じように、
良し悪しの問題ではありません。
実際、
つむじが二つあっても、
年齢を重ねても髪量が安定している人は多くいます。
薄毛は「数」ではなく「変化」で判断するもの
薄毛を判断するうえで重要なのは、
つむじの数ではなく、時間経過による変化です。
-
昔と比べてどうか
-
髪の太さは変わっていないか
-
密度は保たれているか
これらに変化がなければ、
「つむじが二つ」という事実だけで
薄毛と結びつける根拠はありません。
逆に言えば、
変化が出ていれば、
つむじが一つでも注意は必要です。
不安に感じすぎること自体がストレスになる
つむじを気にしすぎると、
-
鏡を見る回数が増える
-
写真を過剰に気にする
-
必要以上に触ってしまう
といった行動につながりやすくなります。
こうした行動は、
頭皮への刺激や精神的ストレスを増やし、
結果的に髪にとってプラスになりません。
正しい知識を持ち、
「見るべきポイント」だけを見る。
それが、つむじが二つある人にとって
最も健全な向き合い方です。
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まとめ｜つむじが二つ＝薄毛とは限らない
つむじが二つあることは、
それ自体が薄毛や将来的なハゲを意味するものではありません。
多くの場合、
-
生まれつきの毛流れ
-
髪の割れやすさ
-
光や角度による見え方
といった要因が重なり、
実際以上に地肌が目立って見えているだけです。
重要なのは、
「つむじが二つかどうか」ではなく、
時間の経過による変化があるかどうか。
-
地肌の範囲が広がっていないか
-
髪が細くなっていないか
-
他の部位にも変化が出ていないか
これらを冷静にチェックし、
変化がなければ過度に心配する必要はありません。
つむじが二つある人ほど、
見え方に敏感になりやすいものです。
だからこそ、
不安に振り回されず、
正しい知識を持って判断することが何より大切です。
